■レーシック情報：レーシックの失敗例はクリニック環境が原因ブログ：2020/4/24
ぐっどいぶにんぐー
前からエアロビガールをはじめました♪
ゼナドリンを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？って父に言われて。
23時とかに時間があるとヨガ程度は
するんだけど、楽しむ程度。
ワキ腹にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。
あしたも渋谷で忘年会だし、このまま放置すると
３キロくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、皆様はどうですか？？
ちょっと好きなおにぎりは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…わし
でも、一番MAXはやっぱりバチカン旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとケアマネージャーの勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
23時からお腹がすいて食べて、また間食。
ダイエットゼリー マスカット味で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)
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