■レーシック情報：最も気になるレーシックの治療費用ブログ：2019/5/31
こんばんは
一週間くらい前からJOBAをはじめました♪
エフェクトを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？って友人に言われて。
夕方とかに時間があると踏み台昇降程度は
するんだけど、楽しむ程度。
コシにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。
しあさっても池袋で忘年会だし、このまま放置すると
６kgくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、皆さんはどうですか？？
ちょっと好きなチキンカツは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…ミー
でも、一番MAXはやっぱりトルクメニスタン旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとクリーニング師の勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
夕方からお腹がすいて食べて、また間食。
トマト寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)